Pemberian ASI eksklusif menjadi cara yang paling baik untuk menaikkan berat badan bayi.
Baca Juga : Terungkap! Thalasya Akhinya Buka Suara Tentang Siapa Dirinya
Namun, Moms juga bisa melakukan cara-cara lain ketika ia sudah mulai mengonsumsi makanan padat.
Misalnya Moms bisa memilih makanan yang tinggi lemak.
Tentunya dengan lemak sehat misalnya buah alpukat atau makanan tinggi protein seperti telur.
Sementara itu, Moms juga perlu memerhatikan psikologis bayi.
Karen Ansel, RD dari American Dietetic Association di New York, mengatakan waktu terbaik untuk memberikan makanan padat adalah ketika bayi habis bangun tidur.
Baca Juga : Berita Kesehatan: Cara Bersihkan Semua Racun dalam Tubuh Selama 3 Hari
“Selain waktu yang tepat, pastikan ia memang lapar namun tidak dalam kondisi sangat kelaparan,” ujarnya.
Moms juga perlu menghindari gangguan seperti televisi atau gadget yang dapat mengganggu waktu makannya.
Fokuskan pada memberi makan si kecil agar ia makan semakin lahap.
Tak lupa untuk memberikan asupan makanan yang bervariasi.