Membuat kerajinan tangan
Moms bisa menyalurkan jiwa kreatif dengan membuat kerajinan tangan kala stres. Entah itu membuat gelang, pembatas buku, menyulam, membatik, merajut atau melukis gambar yang menarik.
Baca Juga : Berita Kesehatan: Di Balik Alasan Tubuh Boleh Gemuk Tapi Perut Harus Rata!
Berkebun
Berkebun bisa menurunkan tingkat stres. Apalagi jika taman jadi terlihat cantik atau hasil berkebun bisa Moms manfaatkan.
Baca Juga : Berita Kesehatan: 6 Penyakit Ini Bakal Hilang Saat Konsumsi Gula Dikurangi
Membaca buku
Membaca buku bisa menjadi kegiatan yang bisa Moms coba untuk mengatasi stres.
Pilih bacaan humor atau bahkan buku motivasi diri yang Moms butuhkan di saat Moms merasa negatif. (*)