Nakita.id - Persalinan menjadi saat yang mendebarkan.
Tentu kelancaran persalinan menjadi harapan yang dinanti setiap ibu.
Rupanya, kelahiran yang lancar tersebut pun bisa diwujudkan oleh setiap perempuan.
Caranya, ikuti berbagai anjuran dari ahli.
Nah Moms, berikut 9 rahasia agar kelahiran lancar rekomendasi ahli.
Baca Juga : Tingkatkan Peluang Melahirkan Normal dengan Minum Bikarbonat
1. Jaga kesehatan yuk Moms
Kebugaran meningkatkan daya tahan tubuh, yang akan membantu perempuan menghindari intervensi medis atau alat bantu medis, ungkap seorang bidan perawat bersertifikat dan seorang profesor kebidanan dan ginekologi di University of California di San Francisco.
Berjalanlah, berenanglah, atau ikuti kelas latihan prenatal selama kehamilan, Moms.