Masuk Trimester 3, Lakukan 9 Hal Agar Persalinan Lancar

2. Ikut kelas melahirkan? Siapa takut!

Membiasakan diri dengan tahap persalinan dan mempraktikkan tindakan pengamanan sebelum kelahiran akan membantu kurangnya rasa cemas.

Hal ini tentunya bisa mempermudah kelahiran, kata Robert Stern, MD seorang ahli bidang obstetri dan ginekologi di Rumah Sakit Vassar Brothers, di Poughkeepsie, New. York.

Carilah kelas kecil agar lebih efektif dengan instruktur yang bersertifikat.

Baca Juga : Sering Makan Petai Saat Hamil, Ini yang Akan Terjadi Pada Janin

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Minum air rebusan jahe memang bikin lega tenggorokan. Cocok kalo lagi rempong urusan rumah, minum segelas jahe pastinya bikin tenang. Ternyata ada manfaat lainnya loh. Geser ke kiri untuk info selengkapnya????

A post shared by NakitaID (@nakitaid) on Nov 23, 2018 at 8:28pm PST

 

PROMOTED CONTENT