Nakita.id - Bagi seorang wanita mengetahui masa subur (masa ovulasi) mungkin akan sangat penting.
Sebab, mengetahui masa subur dapat meningkatkan peluang untuk hamil.
Namun sebenarnya, tanda-tanda ovulasi bervariasi dari wanita ke wanita.
Baca Juga : Berita Kesehatan Wanita: Kenapa Wanita Kurus atau Gemuk Cenderung Tidak Subur?
Pada beberapa wanita bahkan tidak akan mengalami gejala ovulasi. Selain itu, waktu ovulasi berbeda untuk setiap wanita.
Beberapa wanita berovulasi pada hari yang sama dari siklus menstruasi setiap bulan, dan bebrapa wanita lain dapat mengalami ovulasi pada hari yang berbeda setiap bulan.
Lalu, apakah ada tanda spesifik saat wanita sedang ovulasi?
- Perubahan cairan serviks
Cairan serviks berwarna "putih telur" adalah tanda bahwa wanita sedang berovulasi.
Namun, lagi lagi setiap wanita dapat memiliki jenis cairan serviksnya sendiri, dan tidak semua cairan serviks terlihat sama.
Ovulasi biasanya terjadi pada hari jumlah cairan berwarna "putih telur" terbanyak.
Baca Juga : Berita Hoax Kesehatan: Wanita Berjerawat Biasanya Tidak Subur
Baca Juga : 5 Produk Skincare Korea Mengandung Lendir Siput yang Melembapkan Wajah
Ada produk yang tersedia untuk membantu meningkatkan produksi cairan serviks jika itu adalah masalah.
- Perubahan suhu tubuh basal
Ketika mendekati ovulasi, tubuh mungkin mengalami sedikit penurunan suhu, tetapi akan diikuti oleh peningkatan tajam saat ovulasi.
Peningkatan suhu adalah tanda bahwa ovulasi baru saja terjadi. Melacak suhu tubuh basal dapat membantu memprediksi kapan ovulasi akan terjadi.
- Perubahan posisi serviks
Baca Juga : 8 Manfaat Kesehatan Minum Air Jeruk Nipis Saat Hamil, Sudah Terbukti!
Leher rahim mengalami banyak perubahan saat seorang wanita berovulasi.
Selama ovulasi, serviks akan lunak, terbuka dan lebih basah.
Selain itu, ada tanda-tanda ovulasi lain yang mungkin dialami wanita selain 3 gejala ovulasi utama.
Tanda ini disebut tanda-tanda sekunder dan mungkin tidak terjadi pada banyak wanita.
Gejala-gejala ovulasi ini mungkin termasuk:
- Kram atau nyeri ringan di satu sisi pelvis
Baca Juga : Calon Istri Adly Fairuz Keturunan India, Tampilan Rumahnya yang Klasik nan Megah Jadi Sorotan
- Payudara terasa lembut
- Perut kembung
- Peningkatan dorongan seksual
- Penciuman menjadi lebih tajam. (*)