Nakita.id - Sinusitis menjadi kondisi yang sebaiknya diketahui sebagai informasi awal kehamilan.
Informasi awal kehamilan ini berguna agar Moms mengetahui cara penanganan yang tepat saat mengalami sinusitis.
Hal ini karena ibu hamil tidak bisa sembarang mengonsumsi obat-obatan, sementara sinusitis bisa terjadi berulang selama periode berdasarkan informasi awal kehamilan.
Baca Juga : Informasi Awal Kehamilan: Manfaat Ibu Hamil Saat Rutin Minum Air Hangat Pagi Hari
Gejala umum sinusitis adalah hidung berair yang terus menerus.
Sinusitis adalah infeksi di mana sinus membengkak karena kurangnya pengeringan lendir dengan benar.
Lalu apa saja ya Moms cara alami yang bisa dipakai untuk meringankan gejalanya?
Baca Juga : Informasi Awal Kehamilan : Makanan Ibu Hamil Agar Jantung Janin Sehat
Dalam kebanyakan kasus, perubahan hormonal memicu sinus selama kehamilan.
Berikut ini beberapa opsi perawatan yang dapat meringankannya.
1. Suplemen Vitamin C
Moms perlu mengonsumsi suplemen Vitamin C untuk meningkatkan kekebalan dan mencegah sinusitis.
Baca Juga : Catat Tanda Tersembunyi Anemia Anak yang Memengaruhi Kecerdasannya
Jangan mengurangi produk susu untuk mencegah sinus karena dapat menyebabkan penyimpanan kalsium dalam tubuh tidak mencukupi.
2. Akupunktur
Perawatan Cina ini ketahui bisa menstimulasi energi internal terkait dengan masalah yang dapat memengaruhi drainase lendir.
4. Konsumsi air
Air menjadi asupan paling aman untuk mengobati masalah sinus selama kehamilan.
Moms harus mengambil air yang cukup untuk menjaga diri terhidrasi.
Namun sebaiknya hindari air dingin ya Moms, lebih baik mengonsumsi air hangat saja.
Baca Juga : Ketahui 6 Kondisi Ibu Hamil yang Berpeluang Tinggi Melahirkan Normal
5. Steam
Ini adalah cara yang sangat efektif untuk melonggarkan lendir dan mengurangi drainase.
Kelenjar mucus adalah tempat berkembang biak bagi bakteri dan akan menjadi lebih 'dilegakan' dengan steam atau penghangat.
6. Minyak eucalyptus
Moms dapat menambahkan 2 tetes minyak kayu putih dan mengendusnya untuk membersihkan hidung Moms yang tersumbat.
Moms bahkan dapat menambahkan minyak ini ke semangkuk air panas untuk menguap dengan handuk di kepala.
Baca Juga : Sering Minum Air Kelapa Selama Hamil, Ini yang Akan Terjadi Pada Janin
Hidung tersumbat menyebabkan kurangnya suplai oksigen bagi Moms dan anak Moms.
Anak Moms tidak akan terpengaruh secara langsung, tetapi membiarkan kondisi ini bisa meningkatkan kemungkinan persalinan prematur.
Oleh karena itu, sangat penting untuk mengobati sinusitis selama kehamilan Moms karena infeksi yang tidak diobati dapat menyebar.