Nakita.id - Apakah Moms suka makan buah semangka?
Makan semangka baik untuk kesehatan karena mengandung banyak nutrisi dan vitamin.
Ada beberapa komponen dalam semangka yang dapat menyebabkan efek samping.
Berikut 9 efek samping makan semangka :
Baca Juga : Fakta Diet Semangka, Efektif Menurunkan Berat Badan dalam 5 Hari!
1. Gangguan usus
Semangka kaya akan likopen, jadi, jangan makan semangka dalam jumlah besar.
Ini dapat menyebabkan mual, kembung, diare, muntah, dan gangguan pencernaan.
Gejala-gejala ini bisa lebih buruk di kalangan orang tua karena sistem pencernaan cenderung melemah seiring bertambahnya usia.
2. Gangguan kardiovaskular
Semangka mengandung kadar potasium tinggi, jadi jika Moms makan semangka secara berlebihan menyebabkan masalah kardiovaskular.
Beberapa penyakit di antaranya, yaitu detak jantung tidak teratur, denyut nadi lemah, dll.
Ini juga memengaruhi kontrol motorik dan sistem saraf tubuh.
Baca Juga : Fakta Tersembunyi di Balik Semangka Tanpa Biji, Percepat Penuaan!