Makan Sepotong Semangka Setiap Hari, Rasakan 9 Manfaat Kesehatan Ini

Nakita.id - Semangka sangat kaya nutrisi seperti vitamin A dan C, dan lycopene.

Buah ini tidak hanya menyegarkan tetapi juga bagus untuk kesehatan Moms.

Berikut adalah 9 manfaat yang dapat Moms rasakan jika mengonsumsi sepotong semangka setiap hari.

BACA JUGA:Jangan Buang Biji Semangka , Rebuslah! Hasilnya Akan Menakjubkan

Bagus untuk kesehatan jantung

Lycopene dalam semangka sangat bagus untuk fungsi jantung Moms.

Semangka juga kaya akan potasium, vitamin C, dan karotenoid yang akan membantu menurunkan kadar kolesterol sekaligus menjamin kesehatan jantung.

Memberikan kulit glowing

Vitamin A dalam semangka akan merevitalisasi kulit Moms dan memberikan cahaya yang cerah dan glowing.

BACA JUGA:7 Alasan Mengapa Harus Minum Segelas Susu dan Madu Sebelum Tidur

Meningkatkan penglihatan

Saat Moms mengonsumsi sepotong semangka setiap hari akan meningkatkan penglihatan Moms.

PROMOTED CONTENT