Nakita.id - Ketika hamil, seorang perempuan tentu harus lebih memerhatikan berbagai asupan gizi seimbang, tak terkecuali konsumsi buah dan sayur.
Asupan serat serta vitamin tentunya diperlukan bagi perkembangan janin dan ibu hamil itu sendiri, Moms.
Nah Moms inilah beberapa jus buah yang cukup direkomendasikan bagi ibu hamil karena manfaat besar yang bisa diperoleh.
Baca Juga : Informasi Awal Kehamilan: Makanan Ini Wajib Dikonsumsi Untuk Hindari Keguguran
1. Jus Jeruk
Jus jeruk mengandung nutrisi dan dapat bertindak sebagai perlindungan alami terhadap flu.
Jus jeruk juga merupakan asupan yang baik untuk menjaga tingkat kekebalan tubuh Moms.
Buah satu ini adalah sumber yang kaya vitamin C dan juga mengandung sejumlah kalium.