Nakita.id - Moms mungkin pernah mendengar mengenai manfaat jahe bagi ibu hamil.
Tetapi ada juga rumor yang mengatakan bahwa konsumsi jahe saat hamil dapat menyebabkan keguguran.
Lalu, apakah jahe aman dikonsumsi oleh ibu hamil?
Sebenarnya, sejak dulu banyak orang telah menggunakan jahe sebagai bumbu masakan dan obat selama berabad-abad.
Baca Juga : 7 Manfaat Super Minum Teh Jahe pada Tubuh, Begini Cara Membuatnya!
Bahkan berbagai orang di belahan dunia, banyak menggunakan jahe untuk mengatasi mual dan muntah selama kehamilan.
Apakah rasa pedas yang ditimbulkan jahe dapat mengganggu kehamilan?
Sebenarnya, jahe aman untuk dikonsumsi selama kehamilan, Moms.
Kita dapat mengonsumsi sekitar 1 gram jahe per hari yang dikonsumsi 2 sampai 4 kali.