Terapkan 5 Kebiasaan Malam Hari Ini Agar Wajah Tidak Cepat Keriput

Anisyah Kusumawati Minggu, 9 Desember 2018 | 20:19 WIB
Kebiasaan malam agar tidak cepat keriput (freepik)

1. Perhatikan posisi tidur

Tidur menyamping ternyata bisa menyebabkan keriput lo Mom.

Menurut Lauren Ploch, MD, seorang ahli kesehatan bersertifikat di Augusta, yang berbasis di Georgia dan anggota American Academy of Dermatology.

Para ahli dermatologi menyarankan agar Moms tidur telentang dibandingkan tidur menyamping untuk menghindari penuaan dini.

Baca Juga : Ini Cara Sederhana Agar Anak 9-15 Bulan Lancar Berjalan, Catat Moms

Perhatikan juga sarung bantal dan sprei yang digunakan.

Jika Moms tidur dengan sarung bantal berbahan flanel, sebaiknya ganti saja ya Moms.

"Hal itu karena kain itu cenderung menempel dan menarik pada kulit," kata Rachel Nazarian, MD, asisten profesor klinis dermatologi di Mount Sinai Hospital New York.

Nah, bahan yang direkomendasikan ialah sarung bantal katun maupun satin.

Source : Oprah.com,Style Craze
Penulis : Anisyah Kusumawati
Editor : Saeful Imam