Nakita.id - Masyarakat Indonesia sudah tak asing lagi dengan bumbu dapur bernama jahe.
Sejak dahulu, jahe sudah dikenal sebagai bahan alami dengan segudang manfaat kesehatan yang dimilikinya.
Moms, tahukah ternyata khasiatnya akan lebih efektif bila dikonsumsi saat malam hari sebelum beranjak tidur dengan merebusnya.
Baca Juga : Jadikan Bibir Sehat Merona Alami dengan 2 Masker Ini Saat Malam Hari
Rupanya herbal satu ini bisa membantu menurunkan berat badan hingga meningkatkan gairah seksual, lo.
1. Mengurangi berat badan
Sejak dahulu, teh jahe sudah dipercaya sebagai resep ampuh penurun berat badan alami dan aman.
Saat dikonsumsi sebelum tidur, teh jahe dapat membantu menurunkan berat badan melalui mekanisme alaminya dalam tubuh.
Baca Juga : Studi: Kanker Ovarium Bisa Diturunkan Dari Ayah, Bagaimana Caranya?
Saat malam hari, teh jahe dapat meningkatkan laju metabolisme tubuh untuk membakar lebih banyak lemak.
2. Meningkatkan gairah seksual
Bahan alami satu ini memang sudah terkenal untuk memperbaiki kualitas kehidupan seksual Moms dan Dads.
Studi klinis telah membuktikan bahwa teh jahe dapat membantu dalam pengobatan disfungsi ereksi.
Hal ini karena kandungan alami phyto testosteron yang bisa secara efektif meningkatkan produksi sperma pada laki-laki.
Selain kedua manfaat tersebut ada juga lo manfaat lainnya.
3. Mengurangi risiko kanker
Seperti kita tahu kanker masih menjadi penyakit yang mengancam jiwa dengan angka kejadian kematian yang masih tinggi.
Moms, jahe ternyata memiliki khasiat untuk mengurangi risiko kanker seseorang lo.
Menurut ahli seseorang yang mengonsumsi teh jahe secara teratur dapat menurunkan risiko kanker.
Baca Juga : Terapkan 5 Kebiasaan Malam Hari Ini Agar Wajah Tidak Cepat Keriput
Hal ini karena senyawa yang ditemukan dalam teh ini memiliki kemampuan menghambat pertumbuhan sel kanker, khususnya bila dikonsumsi pada malam hari sebelum tidur maupun saat pagi hari.
4. Mengatur kadar gula darah
Penyakit diabetes ternyata bisa juga dicegah dengan rutin konsumsi herbal satu ini.
Bahkan, penderita diabetes sendiri pun disarankan mengonsumsi teh ini karena bisa membantu mengatur kadar gula darah.
Berbagai antioksidan yang ditemukan dalam teh ini mampu meningkatkan fungsi pankreas sehingga dapat menjaga kadar gula dalam tubuh kita.
Melalui mekanisme ini, tubuh seseorang bisa terhindar dari naik atau turunnya kadar gula darah secara tiba-tiba.
5. Mencegah penuaan dini
Menghilangkan keriput serta tanda-tanda penuaan dini lainnya bisa juga dengan konsumsi rutin teh jahe di malam hari.
Teh ginseng adalah sumber yang kaya antioksidan untuk menghentikan pembenntukan lanjut radikal bebas, karena paparan sinar matahari pada siang hari.
Baca Juga : Beberapa Kondisi Ibu Hamil Ini Tidak Boleh Minum Jahe, Hati-hati Moms
Malam hari dinilai waktu yang tepat karena Moms sudah tak lagi beraktivitas berat.
Jadi, khasiat jahe untuk mencegah penuaan bisa semakin efektif.
6. Menjaga kesehatan sistem pencernaan
Saat Moms memiliki gangguan pencernaan, konsumsi teh jahe merupakan minuman yang tepat untuk mengatasinya.
Dengan mengonsumsinya rutin di malam hari, gangguan pencernaan seperti sembelit dan hal lainnya bisa diringankan dan dicegah.
Nah Moms masih ragu mengonsumsi jahe ini secara rutin di malam hari?