Nakita.id - Banyak perubahan yang Moms rasakan setelah melahirkan, terutama selama menyusui buah hati.
Salah satu perubahan yang terjadi yaitu payudara menjadi kendur.
Namun, ada pula faktor lain yang membuat payudara kendur dan mengubah ukuran payudara, misalnya bentuk payudara sebelum kehamilan (apakah sudah besar), persentase lemak dalam tubuh, usia, kehamilan kembar dan kebiasaan merokok.
Di dunia kedokteran, payudara yang mengendur disebut ptosis.
Ligamen menopang payudara, ketika Moms hamil, payudara menjadi lebih penuh dan berat.
Baca Juga : Memiliki Payudara Besar, Waspada dengan 5 Risiko Kesehatan Ini
Itu membuat ligamen meregang dan akhirnya menyebabkan payudara mengendur.
Payudara kendur bisa menurunkan rasa percaya diri pada sebagian besar wanita yang sudah memiliki anak.
Tentu, ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk mengencangkan kembali payudara yang kendur, seperti mengonsumsi obat tertentu, bahkan hingga operasi.
Namun, jika Moms memilih cara lain yang lebih alami dan cepat, maka beberapa cara ini bisa membantu: