Tanpa Operasi, Ini Cara Cepat Mengencangkan Payudara yang Kendur Usai Melahirkan

3. Teratur berolahraga

Olahraga teratur, sangat baik dilakukan selama kehamilan karena dapat mengontrol berat badan dengan baik ketika hamil.

Moms dapat mencoba olahraga sederhana seperti berjalan atau yoga, bahkan berenang.

Tidak hanya berlaku saat hamil saja, namun setelah hamil bahkan menyusui buah hati juga penting dilakukan, salah satunya bertujuan mengencangkan kembali payudara yang kendur.

Baca Juga : Bukan Hanya Pengusaha Kaya Raya, Ternyata Ini Latar Belakang Adey Syafrien, Sosok Pria yang Diduga Berhasil Merebut Hati Syahrini

4. Menjaga kelembaban kulit 

Menjaga kelembaban kulit terutama payudara sangat membantu mengencangkan payudara.

Ini akan membantu kulit tetap kenyal dan kembali bugar setelah semua peregangan yang terjadi selama kehamilan.

Moms dapat mencoba krim khusus dan pelembab yang bisa digunakan selama kehamilan. 

PROMOTED CONTENT