Nakita.id – Poduksi ASI melimpah pastinya jadi keinginan setiap Ibu menyusui.
Konsumsi makanan dan nutrisi yang tepat akan membantu produksi ASI yang melimpah.
Salah satunya adalah makanan atau minuman tradisional seperti jamu.
Artis muda Chelsea Olivia baru-baru ini mengungkapkan rahasia ASI melimpah.
Siapa sangka rahasianya adalah dengan rajin minum jamu!
Baca juga: Ibu Bekerja, Lakukan Ini Saat Memerah ASI Agar Jumlahnya Berlimpah
Dalam Instagram Stories miliknya, Chelsea mengungkapkan bahwa ia sangat senang mengonsumsi jamu kunyit asam.
“Banyak bgt manfaatnya yahh. Dan bagus bgt buat Ibu menyusui, jadi melimpah (Penting!),” begitu ujarnya dalam caption.
Kunyit menjadi salah satu bahan utama dalam jamu kunyit asam.
Selain meningkatkan produksi ASI, rempah-rempah ini ternyata memiliki kaya manfaat untuk Ibu menyusui. Apa saja ya?
1.Meningkatkan kekebalan tubuh
Dalam buku “Herbal Medicine: Biomolecular and Clinical Aspects” mengungkapkan kunyit memiliki lipopolisakarida yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh.