Ternyata Chelsea Olivia Rajin Minuman Tradisional Ini Agar ASI Melimpah, Yuk Coba!

Kekebalan tubuh ini sangat penting untuk melindungi Ibu dari batuk, pilek dan flu saat menyusui.

Baca juga: Ingin ASI Deras dan Melimpah? Konsumsi 5 Makanan dan Minuman ini 

2.Membantu menurunkan berat badan

Setelah melahirkan pastinya Ibu ingin mengembalikan berat badan seperti semula.

Nah, kunyit dapat membantu Ibu untuk menurunkan berat badan.

Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal Biofactors pada 2013 mengungkapkan kunyit dapat mencegah risiko peningkatan berat badan dan memperlancar metabolisme tubuh agar cepat langsing usai melahirkan.

Kunyit juga membantu memperlancar sistem pencernaan sehingga Ibu bisa mengatasi perut buncit atau kembung dengan minuman tradisional ini.

Baca juga: Perlu Dicoba, Ini Cara 3 Artis Agar ASI Lancar dan Banyak Secara Alami

3.Mencegah nyeri

Kunyit memiliki sifat anti-inflamasi di mana sifat ini dapat mencegah Ibu mengalami nyeri saat menyusui.

Sel-sel tubuh juga jadi terlindungi agar tidak rusak dengan bantuan kunyit.

Menurut National Center for Complementary and Integrative Health, Ibu menyusui yang rutin mengonsumsi kunyit akan lebih rendah dalam menderita radang sendi dan nyeri.

Salah satu nyeri yang umum dialami Ibu hamil adalah mastitis pada payudara.

Kandungan anti-nyeri dalam kunyit dapat mencegah Ibu hamil mengalami hal tersebut.

PROMOTED CONTENT