5. "Kamu beruntung bisa makan apapun yang kamu mau"
Budaya diet terus-menerus menemukan cara untuk mengingatkan kita bahwa makanan tertentu itu 'baik' dan 'buruk'.
Kenyataannya adalah dengan memberi nilai pada makanan, hanya akan semakin berkeyakinan wortel "lebih baik" daripada kue wortel.
Atau seseorang dianggap memiliki metabolisme lebih baik dari orang lain berdasarkan berat badan mereka.
Ya, makanan tertentu memiliki nilai gizi lebih dari yang lain, tetapi itu tidak berarti berberapa makanan tidak sesuai dalam menu diet 'normal' atau 'sehat'.
Setiap orang memiliki keinginan dan kebutuhan nutrisi masing-masing karena tubuh setiap orang berbeda.
Baca Juga : Dulu Nanda Dibully Karena Bentuk Tubuhnya, Ini yang Diucapkan Suami Koreanya Kepada Haters Mereka