Nakita.id - Sudah jadi dambaan semua wanita untuk memiliki payudara yang kencang dan indah.
Namun sayangnya, seiring pertambahan usia, kekenyalan dan kekencangan payudara memang akan berkurang.
Apalagi jika wanita telah hamil dan kemudian menyusui.
Namun tak perlu khawatir, ada cara alami yang bisa kita lakukan untuk mempertahankan bentuk payudara yang indah.
Coba lihat apakah di rumah ada buah pisang yang teronggok begitu saja.
Jika ada, maka buah berkulit kuning ini bisa sekali kita gunakan jadi masker alami yang menyehatkan payudara.
Nutrisi Pisang untuk Payudara
Pisang memiliki kandungan gizi yang sangat baik.
Sebut saja misalnya vitamin B, B6, C, magnesium, kalsium, fosfot sampai juga zat besi.
Semua gizi tersebut bermanfaat mencerahkan, menghaluskan, serta mengangkat sel-sel kulit mati pada payudara.
Cara penggunannya pun super mudah.
Haluskan saja satu buah pisang, lalu campur dengan 20 ml susu segar dan ½ sendok teh garam.
Oleskan campuran tersebut pada payudara, lalu bilas setelah 10 menit. Masker ini bisa kita lakukan rutin minimal 2 kali dalam seminggu.
Tambahkan dengan Pijatan Ringan
Supaya hasilnya makin terasa, lengkapi masker dengan pijatan ringan di sekitar payudara. Pijatan ringan ini sangat ampuh mengencangkan kembali payudara yang kendur.
Pijatan ringan ini bisa kita lakukan dengan gerakan memijat memutar ke arah dalam.
Lakukan selama 10 menit lalu bilas payudara dengan air hangat.
Kita juga bisa menambahkan minyak esensial atau krim saat melakukan pijatan.
Lakukan teratur minimal 4 kali seminggu, ya.
Nah, kombinasi masker pisang dan pijatan ringan ini akan efektif membuat payudara lebih kencang dan indah. Kita pun jadi makin percaya diri di depan publik maupun pasangan, kan?
(SI/Nova)
Artikel ini didukung oleh sajiansedap.grid.id