Nakita.id – Setiap pasangan yang telah menikah, pasti ingin memiliki buah hati.
Namun, bagaimana jika Moms berencana hamil tetapi mempunyai penyakit jantung.
Kondisi ini tentu bisa membuat khawatir, oleh karena itu sebaiknya segera konsultasi dengan dokter.
Jika dokter sudah memberi lampu hijau, maka perhatikan beberapa hal berikut ini:
Baca Juga : Bisa Keguguran, Hindari Konsumsi 5 Rempah-rempah Ini di Masa Kehamilan
1. Yakin sepenuh hati
Melansir dari Tabloid Nakita, dr. Oni Khonsa, SpOG dari Rumah Sakit Tambak, Jakarta Selatan mengatakan tumbuhkan keyakinan di hati bahwa Moms bisa menjalani kehamilan suatu saat nanti dengan baik.
Dengan keyakinan yang kuat, biasanya Moms akan lebih siap menjalani kehamilan.
Kesiapan fisik dan mental yang baik akan membantu kelancaran kehamilan yang Moms jalani.
2. Kontrol aktivitas
Lakukanlah aktivitas seperti biasa.
Namun harus diingat, Moms mengalami gangguan jantung.
Maka, hindari aktivitas yang dapat memicu serangan jantung, seperti aktivitas yang terlalu letih, kurang istirahat, aktivitas yang membebani pikiran sehingga stres, dan lainnya.
3. Minta dukungan Dads
Jangan sungkan meminta dukungan Dads dalam merencanakan kehamilan ini.
Banyak hal yang bisa Dads lakukan, misalnya, menemani Moms konsultasi ke dokter, mengingatkan untuk diet, mendampingi senam jantung, dan lainnya.
Dukungan yang besar dari Dads akan membuat Moms lebih optimis menjalani kehamilan.
4. Kontrol kesehatan secara berkala
Meski sudah diberi lampu hijau oleh dokter untuk hamil, Moms tetap harus terus melakukan cek kesehatan jantung, baik semasa program hamil maupun pada saat hamil.
Jika dokter meminta Moms untuk terus minum obat, patuhi anjurannya sampai dokter meminta untuk berhenti.
5. Olahraga jantung sehat
Beberapa jenis olahraga sangat baik untuk meningkatkan kesehatan jantung, berenang, jalan santai, yoga, atau senam khusus jantung.
Lakukanlah secara teratur sehingga kesehatan jantung Moms terus meningkat atau setidaknya terkontrol dan tidak bertambah buruk.
Baca Juga : Buntut Panjang Perseteruan Dewi Perssik dan Rosa Meldianti,: 'Jangan Kabur dari Polisi bisa DPO'
6. Siapkan penanganan darurat
Berjaga-jaga itu penting!
Jadi, sebaiknya Moms sudah menyiapkan penanganan jika terjadi serangan jantung.
Siapkan obat-obatan, nomor telepon rumah sakit, bahkan juga mengikutkan pelatihan penanganan serangan jantung pada orang-orang terdekat, dan lainnya.
Kesigapan dan kecepatan penanganan diharapkan akan memperkecil risiko yang mengancam jiwa.