Nakita.id – Moms, kaldu yang terdapat pada sup tak hanya menggurihkan rasanya saja namun ada kandungan kaldu yang dapat meredakan flu lo!
Sangat sedikit yang tahu tentang cara lain menggunakan kaldu untuk meredakan flu, kata seorang ahli gizi.
Semangkuk sup mie ayam yang sehat dapat membantu membersihkan hidung tersumbat dan meredakan gejala pilek.
Baca Juga : Minum Rendaman Air dan Biji Ketumbar, Rasakan 6 Manfaat Kesehatan Tak Terduga Ini!
Ketika terserang flu, penting juga untuk tetap terhidrasi, kata Sandy Allonen, ahli gizi klinis di Beth Israel Deaconess Medical Center di Boston.