Nakita.id - Salah satu hal yang perlu diperhatikan saat membuat MPASI adalah kandungannya yang sebaiknya mengandung zat gizi cukup dan seimbang.
Nah, resep dan bahan MPASI 9 bulan sederhana ini akan mengupas MPASI kaya protein tim ikan teri.
Protein adalah zat pembangun tubuh dan sel, sehingga kecukupannya penting diperhatikan.
Baca Juga : Resep dan Bahan MPASI 9 Bulan Praktis : Tim Kukus Tuna
Resep dan bahan MPASI 9 bulan sederhana ini mudah dibuat di rumah.
Ingin tahu lebih jauh, yuk simak resep dan bahan MPASI 9 bulan sederhana di bawah ini:
Bahan:
* 2 sdm beras merah, cuci bersih* 100 ml kaldu daging* 100 g teri medan, rendamselama 10 menit, tiriskan, haluskan* 1 bh tahu, potong kecil* 1 bh tomat, rendam dalam air panas, kupas kulit, haluskan, dan ambil airnya
* 25 g bayam merah, iris halus* 10 g keju parut* 200 ml santan
Cara Membuat:
* Rebus beras dengan 200 ml santan hingga lunak.* Campur kaldu sapi, ikan teri halus, tahu, air tomat, bayam merah, keju, dan nasi santan. Aduk rata. Tuangkan ke dalam pinggan tahan panas, kukus hingga matang.
Angkat.