1. Berendam malam
Ketika anak-anak sudah berada di tempat tidur, ini adalah waktu yang tepat bagi Moms.
Jangan lupa menyiapkan lilin aroma terapi dan juga musik untuk menemani Moms selama berendam.
Manfaat dari berendam di malam hari ini sendiri, Moms akan merasa lebih segar dan tenang saat bangun di pagi hari.
Baca Juga : Berencana Miliki Momongan? Hindari Bahan Kimia Lakukan Cara Sehat Ini!
2. Pakai celana olahraga untuk kegiatan sehari-hari
Memiliki beberapa pasang celana olahraga atau celana yoga bisa memudahkan kita untuk melakukan kegiatan sehari-hari.