Nakita.id - Minuman cenderung memiliki kalori lebih sedikit daripada makanan padat.
Tetapi juga dapat mengandung senyawa unik dan bahan aktif yang merangsang metabolisme, meningkatkan pencernaan, menekan rasa lapar dan menyeimbangkan hormon.
Karenanya, ada jenis minuman yang bisa menurunkan berat badan yang mudah dibuat dan tanpa mengubah banyak rutinitas harian.
Air detoks telah menjadi sangat populer dalam beberapa tahun terakhir, dan biasanya dapat disiapkan di rumah.
Baca Juga : Minum Rendaman Air dan Biji Ketumbar, Rasakan 6 Manfaat Kesehatan Tak Terduga Ini!
Jika Moms berencana untuk menurunkan berat badan, bisa mencoba beberapa resep air detoks.
Dari yang paling populer termasuk air lemon mentimun, air jahe, dan air nanas mangga, dan banyak pilihan lainnya.