Nakita.id - Resep dan bahan MPASI 9 bulan kali dengan menu Tim Sagu Ikan ini banyak mengandung protein.
Kenapa protein? Karena zat gizi makro inilah yang membangun otot, imunitas, dan memperbaiki sel-sel yang rusak.
Untuk itu, protein perlu dikenalkan pada makanan pendamping ASI (MPASI).
Baca Juga : Resep dan Bahan MPASI 9 Bulan Sederhana : Bubur Kuning Telur
Salah satunya lewat resep dan bahan MPASI 9 bulan sederhana, dengan menu tim sagu ikan ini.
Gabungkan sumber protein hewani dan nabati pada menu agar kebutuhan protein bayi terpenuhi.
Ingin tahu lebih jauh resep dan bahan MPASI 9 bulan Tim Sagu Ikan, yuk simak langkah-langkahnya:
Bahan:* 50 g sagu ambon* 400 ml kaldu ikan* 25 g daging tuna, potong kecil* 25 g tahu, potong kecil* 25 g daun labu, iris halus* 25 g wortel, parut halus* 100 ml santan
Cara Membuat:
* Rendam sagu dalam 250 ml air selama 1 jam atau hingga mengambang, tiriskan.
Rebus dalam kaldu ikan bersama dengan ikan dan tahu. Masak hingga matang.
Angkat.