Nakita.id - Normalnya bayi akan lahir pada usia kandungan 39-42 minggu kehamilan, namun banyak wanita yang belum mengalami kontraksi meski waktu melahirkan sudah tiba.
Baca Juga : Cara Cepat Langsing untuk Melahirkan Tapi Waspada Bahayanya!
Biasanya beberapa penyebab tertundanya waktu melahirkan.
Di antaranya ialah ukuran bayi yang terlalu besar, posisi bayi yang tidak normal, kanal lahir yang terlalu kecil, hingga kontraksi yang terlalu lemah.
Hal-hal di atas kadang memicu komplikasi yang membuat dokter harus melakukan bedah operasi untuk menyelamatkan ibu dan bayi.
Dilansir dari motherandbaby.co.uk, ada 5 hal mengejutkan yang harus dihindari agar tidak memperlambat proses persalinan. Apa saja?
Baca Juga : Awet Muda Tanpa Suntik atau Operasi, Pakai Saja Lipstik dan Blush On
1. Berbaring telentang
Saat rahim Moms berkontraksi ke depan, hal itu akan mendorong kita untuk tetap dalam posisi tegak.
Posisi telentang juga akan menarik bayi Moms kembali ke dalam dan hal tersebut tidak bagus untuk suplai darah.
Baca Juga : 5 Kesalahan Umum Saat Berhubungan Intim yang Perlu Dads Hindari, Catat!
Jika Moms butuh istirahat, sangat disarankan untuk berbaring miring.
2. Ketakutan
Merasa khawatir akan melahirkan akan membuat tubuh Moms merasa sangat tegang dan kencang.
Hal tersebut akan menghasilkan rasa sakit yang jauh lebih banyak.
Usahakan untuk rileks dan katakan pada diri sendiri bahwa ini adalah proses alami pada tubuh Moms.
Dan ingatlah, setiap kontrasi akan membawa Moms lebih dekat bertemu dengan Si Kecil.
3. Dehidrasi
Baca Juga : Permainan Jadul Ini Ternyata Buat Bayi Usia 7 Bulan Mengenal Benda
Suplai banyak cairan, salah satunya seperti minum air yang banyak.
Dehidrasi dapat menyebabkan masalah dalam proses persalinan.
Faktanya, setiap fungsi tubuh membutuhkan jumlah air yang cukup untuk bekerja dengan lancar.
Disarankan untuk selalu minum air setiap saat sebelum kelahiran tiba.
4. Stres
Persalinan yang lama bisa membuat ibu kelelahan secara fisik dan emosional.
Bila ibu mengalami stres, hal ini bisa membuat proses melahirkan menjadi lebih lama.
Karena hormon oksitoksin atau hormon kebahagiaan kurang diproduksi.
5. Posisi bayi
Posisi bayi yang siap lahir ialah kepala di bawah, dengan punggung berada di sisi kiri pusar ibu.
Namun jika bayi tidak berada dalam posisi ini, proses persalinan bisa terjadi lebih lama.
Baca Juga : Seniman Hingga Akhir Hayat, Begini Ungkapan Haru Para Sahabat untuk Kenang Robby Tumewu
Hal yang sama juga terjadi ketika posisi bayi sungsang, sehingga menyulitkan proses melahirkan.