Nakita.id - Dari kelima bahasa cinta, sentuhan fisik salah satu cara paling intim untuk menunjukkan pada pasangan bahwa kita peduli.
Bukan hanya karena sentuhan fisik berhubungan dengan seks, tetapi komunikasi non verbal juga dibutuhkan dalam berkomunikasi dengan pasangan.
Melansir dari Elite Daily, terdapat banyak cara menunjukkan cinta secara fisik kepada pasangan.
Pada 2010, Tiffany Field, seorang peneliti dari Universitas Miami, mengulas penelitian empiris tentang sentuhan.
Penelitian ini menunjukkan bahwa sentuhan antara pasangan berkaitan pada penurunan denyut jantung, tekanan darah, dan kortisol, dan peningkatan kadar oksitosin.
Baca Juga : Rasakan Sensasi Luar Biasa dengan Memahami 5 Zona Sensitif Pasangan, Dijamin Hubungan Intim Makin Nikmat
Selain itu, sentuhan berpotensi meningkatkan perhatian, mengurangi depresi, dan meningkatkan fungsi kekebalan tubuh.
Baca Juga : Bingung Kejutan Anniversary Bersama Pasangan? Simak 8 Tips Ini
Field menyatakan bahwa, "terapi pijat adalah salah satu bentuk sentuhan yang paling efektif."
Moms tidak harus menjadi terapis pijat namun tidak ada salahnya memberikan sentuhan tanda cinta kasih sebagai bentuk komunikasi.
Jika bahasa cinta pasangan adalah sentuhan, tetapi Moms memiliki bahasa cinta yang berbeda, alangkah baiknya lebih membiasakan diri untuk melakukan sentuhan. Nah, berikut caranya:
1. Genggam tangan pasangan lebih sering dari biasanya
Menggenggam tangan sudah menjadi hal umum untuk bersentuhan dengan pasangan. Tetapi ternyata gesture ini sangat berarti.
Moms bisa menggenggam tangan pasangan ketika sedang berjalan bersama pasangan.
Moms tidak harus menggenggam tangan pasangan dengan waktu yang lama, secukupnya saja.
2. Sentuh lembut lengan pasangan
Sentuh lembut lengan pasangan menggunakan ujung jari-jari atau sedikit mencengkeram lengan juga tak dilarang.
Apalagi ketika sedang menonton film horor, pegang saja lengannya.
3. Kecup keningnya
Mengecup kening pasangan menunjukkan bahwa Moms peduli dan sayang.
Baca Juga : Tak Biasa, Begini Cara Marissa Nasution Melatih Motorik Bayinya, Pakai Makanan!
4. Bermain dengan rambut pasangan
Cara lain menunjukkan sayang secara fisik terhadap pasangan adalah bermain dengan rambut mereka.
Sebaiknya melakukan gesture ini disaat santai jangan ketika makan malam.
Baca Juga : 5 Langkah Mudah untuk Mengajari Si Kecil Disiplin di Usia 3 Tahun
5. Sentuh bahu pasangan ketika Moms ingin berbicara
Menyentuh bahu menambahkan penekanan pada saat Moms melakukan percakapan bersama pasangan.
Jika Moms dan pasangan melakukan percakapan di mana mereka perlu merasa didukung atau diyakinkan, menempatkan tangan di bahu dapat benar-benar menghibur.