1. Menurunkan berat badan
Salah satu cara paling sederhana untuk menggunakan jahe untuk menurunkan berat badan adalah teh jahe.
Untuk membuat minuman ajaib ini, Moms bisa memotong atau memarut beberapa akar jahe segar (sekitar 5 cm).
Baca Juga : 7 Manfaat Kesehatan Tak Terduga Daun Salam, Lebih dari Bumbu Dapur!
Lalu, rebus dalam 1 liter air selama 10-15 menit, dan kemudian saring cairannya.
Moms akan mendapatkan hasil terbaik jika minum teh ini sebelum makan.
Jika Moms bukan penggemar teh, coba tambahkan parutan jahe ke masakan yang dimasak.
Moms bisa menambahkan ke saus salad, sup, nasi, atau semur.
2. Memperbaiki kulit
Selain menurunkan berat badan, jahe juga memiliki manfaat lain untuk kecantikan.
Sangat mudah untuk membuat scrub wajah dan tubuh sendiri di rumah, dan tekstur jahe yang berpasir secara alami dapat mengangkat sel-sel kulit mati.
Cobalah mencampurnya dengan madu.
Perhatikan bahwa jahe adalah salah satu dari anti-inflamasi alami, membantu meredakan dan menenangkan kulit yang radang.
Jahe juga meningkatkan sirkulasi darah.