Nakita.id - Bagi kebanyakan orang, gairah seks seperti roller coaster.
Dads bisa merasakan satu menit naik, selanjutnya turun.
Penurunan gairah seks biasanya disebabkan oleh perubahan gaya hidup atau merupakan efek samping dari minum obat tertentu.
Para ahli mengatakan bahwa kurangnya minat dalam bercinta tidaklah lazim seperti yang mungkin kita pikirkan.
Jadi bagaimana Dads mendapatkan dorongan seks?
Baca Juga : Ingin Punya Anak Kembar? Sebaiknya Moms Mulai Konsumsi Makanan Ini!
Di bawah ini ada beberapa makanan yang terkenal karena membantu meningkatkan libido:
1. Seledri
Seledri dianggap sebagai makanan yang sangat baik untuk meningkatkan stimulasi seksual.
Alasannya karena seledri meningkatkan zat kuat yang dikenal sebagai androsterone, hormon tidak berbau yang dilepaskan melalui keringat pria.
Ini adalah salah satu jenis keringat yang memiliki efek aneh pada perempuan, efek yang sama yang dimiliki oleh selusin mawar merah.
2. Pisang
Buah-buahan ini membantu meningkatkan libido pria sebagian besar karena kehadiran enzim 'bromelain'.
Pisang juga merupakan sumber vitamin B yang baik seperti riboflavin dan kalium, yang meningkatkan tingkat energi total tubuh.
Namun, mereka juga sangat kaya akan kalium dan vitamin B, yang sangat penting untuk produksi hormon seks.
Baca Juga : Minum Rendaman Air dan Biji Ketumbar, Rasakan 6 Manfaat Kesehatan Tak Terduga Ini!
3. Almond
Almond adalah sumber utama asam lemak esensial.
Almond memberikan dasar bagi produksi hormon pria yang sehat yang penting dalam mengatur dorongan seksual.
4. Alpukat
Alpukat membantu meningkatkan libido pria dan wanita.
Karena mengandung kadar asam folat yang sangat tinggi, ia membantu dalam metabolisme protein, sehingga memberi lebih banyak energi dan stamina.
Alpukat juga mengandung vitamin B6, nutrisi yang meningkatkan produksi hormon pria, dan kalium, yang membantu mengatur kelenjar tiroid wanita.
Baca Juga : 4 Penyebab Perut Buncit dari Kebiasaan yang Bisa Jadi Tak Moms Sadari
5. Asparagus
Asparagus mengandung vitamin E yang sangat tinggi, yang dianggap sebagai 'vitamin seks'.
6. Cabai
Sayuran-sayuran ini dapat memanaskan kehidupan intim Dads juga karena capsaicin, zat yang memberi tendangan pada cabai, kari, dan makanan pedas lainnya. '
Ini memicu pelepasan endorfin, capsaicin adalah bahan kimia yang terasa enak untuk otak.
Ini juga merangsang ujung saraf dan meningkatkan detak jantung.
Baca Juga : Rutin Minum Campuran Air Hangat dan Sari Jeruk Nipis, Tubuh Akan Alami Manfaat Ini!
7. Bawang putih
Meskipun bau, tetapi bagus dalam meningkatkan gairah seks.
Mungkin ini cocok untuk pasangan jangka panjang yang tidak terlalu mengkhawatirkan hal-hal kecil seperti napas akibat makan bawang putih.
Bawang putih mengandung kadar allicin yang tinggi, suatu senyawa yang dapat meningkatkan aliran darah ke organ seksual.