Nakita.id - Saat sedang emosi, terkadang Moms akan melampiaskan dengan kemarahan.
Padahal, sering marah-marah bisa berdampak buruk bagi kesehatan tubuh.
Oleh karena itu, Moms perlu menghindari kebiasaan marah-marah untuk menjaga kesehatan emosional dengan baik.
Ketika marah, otot dan persendian mengepal, sirkulasi darah melambat, keseimbangan alami sistem saraf, kardiovaskular, dan hormon menjadi terganggu.
Tidak hanya itu, tekanan darah Moms juga naik seiring dengan detak jantung dan testosteron, aktivitas otak berubah, dan tubuh akan menghasilkan empedu lebih banyak.
Baca Juga : Tak Selalu Negatif, Inilah 4 Manfaat Menguntungkan Saat Meluapkan Amarah
Karena itulah, efek kemarahan ini sangat berbahaya bagi kesehatan.
Lebih dari itu, bahkan bisa mengakibatkan beberapa masalah kesehatan berikut ini:
1. Kerusakan hati
Melansir steptohealth, marah-marah bisa berakibat pada kantong empedu.
Karena, kemarahan menyebabkan tubuh mengeluarkan lebih banyak empedu daripada seharusnya dalam kondisi normal.
Kemudian, zat ini dikeluarkan melalui kandung kemih, yang pada gilirannya mengalami tekanan yang tidak biasa pada saat marah.