Nakita.id - Mual dan muntah di awal kehamilan atau morning sickness adalah hal yang normal terjadi.
Namun saat mengalami mual dan muntah di awal kehamilan, banyak Moms kekurangan nutrisi dan bahkan dehidrasi karena banyaknya cairan tubuh yang keluar saat muntah.
Untuk mengatasi mual muntah di awal kehamilan, Moms bisa coba memenuhi asupan nutrisi dan air dari buah-buahan, salah satunya buah semangka.
Baca Juga : Ibu Hamil Makan Semangka, Rasakan Manfaatnya yang Tak Terduga
Buah semangka merupakan salah satu buah yang direkomendasikan untuk dikonsumsi ibu hamil.
Bukan cuma menyegarkan, tapi semangka juga bisa membantu meredakan gejala mual dan muntah, serta membuat tubuh ibu hamil tetap terhidrasi.
Hal ini dikarenakan hampir 92% buah semangka terdiri dari air dan gula buah.
Baca Juga : Dikabarkan Miliki Hubungan Asmara dengan Mantan Suami Nikita Mirzani, Raline Shah Angkat Bicara