Nakita.id - Salak adalah salah satu buah eksotis yang tentu banyak digemari oleh masyarakat Indonesia.
Baca Juga : Hindari Makan Buah Salak Bagi 4 Kondisi Orang Ini, Bisa Bahaya!
Walaupun kulit buah ini memiliki sisik kecil dan tajam, tapi salak punya rasa asam manis yang cukup unik.
Tak hanya itu, salak juga mengandung banyak zat dan gizi yang sangat bermanfaat untuk kesehatan.
Seperti dilansir dari healthbenefitstimes.com, inilah beberapa manfaat buah salak untuk kesehatan tubuh.
1. Bisa menjaga berat badan
Kandungan serat dan antioksidan pada salak ternyata juga baik untuk asupan diet.
Baca Juga : Diet Sehat Tanpa Bahayakan Kesehatan? Ternyata Mudah Lho Moms!