Nakita.id - Menjaga penampilan agar awet muda juga perlu dengan memerhatikan makanan.
Makanan yang tepat tak hanya membuat Moms awet muda dan cantik, tetapi juga mampu menjaga kesehatan tubuh.
Jadi, jika Moms ingin awet muda dan makin cantik, makanan sehari-hari Moms baiknya yang penuh nutrisi.
Baca Juga : Rutin Konsumsi 5 Makanan Ini Membuat Wajah Awet Muda, Catat!
Melansir Healthline, ketika Moms memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh, badan kita paling jelas akan memperlihatkan perubahan melalui kulit.
Kulit merupakan salah satu bagian tubuh yang menjadi indikator ketika ada sesuatu yang salah dengan organ dalam kita.
Agar Moms tetap sehat, cantik, dan awet muda, yuk catat 8 makanan penuh nutrisi yang baik bagi tubuh dan kulit ini.