1. Jaga pola makan
Pola makan Moms dapat memberikan efek besar pada Moms dan janin saat hamil anak kembar.
Riset membuktikan jika Moms mengalami kenaikan berat badan yang tepat saat kehamilan kembar, hal itu dapat membantu memastikan bayi lahir dengan berat sehat.
Moms perlu memastikan makanan semasa hamil anak kembar kaya protein untuk membantu pertumbuhan janin.
Baca Juga : Tarra Budiman Mandikan dan Ganti Popok Anaknya, Psikolog Sebut Dads Harus Tahu Manfaatnya untuk Si Kecil!
2. Minum cukup air putih
Kehamilan kembar memiliki risiko kelahiran prematur yang tinggi.
Moms bisa mengurangi risiko itu dengan menjaga tubuh tetap tercukupi kebutuhan cairannya.
Sebab dehidrasi ternyata dapat memicu kelahiran prematur.
Pastikan Moms minum cukup air putih selama hamil anak kembar, dan jangan menunggu hingga merasa haus ya.