Nakita.id - Alpukat sering disebut sebagai makanan sehat dengan segudang manfaat.
Berbeda dengan buah pada umumnya yang banyak mengandung karbohidrat, Healthline memuat jika alpukat lebih tinggi kandungan lemak baiknya.
Alpukat pun banyak mengandung nutrisi baik bagi tubuh.
Baca Juga : Tak Hanya Lezat, Ini Segudang Manfaat Alpukat yang Moms Wajib Tahu
Melansir LifeHack, Moms bisa mendapatkan banyak manfaat dengan rutin konsumsi alpukat setiap hari.
Tak hanya menyehatkan, alpukat pun ternyata mampu membantu Moms kelihatan lebih cantik.
Yuk Moms, simak 4 manfaat konsumsi alpukat setiap hari.
Baca Juga : Makan Alpukat Bikin Badan Gemuk? Tunggu Dulu, Simak Fakta Ini Moms
1. Membantu menurunkan berat badan