Selama cuaca dingin di musim hujan, cara terbaik untuk mengobati dingin adalah dengan makan kurma.
Moms bisa merebus air, bersama dengan 2-3 potong kurma, sejumput lada hitam, dan bubuk kapulaga.
Rebus ramuan dan minum tepat sebelum tidur.
2. Menjaga tubuh tetap hangat
Kurma kaya serat, zat besi, kalsium, vitamin dan magnesium.
Hal ini menjadikannya pilihan yang sempurna untuk menjaga tubuh tetap hangat.
Disarankan untuk mengkonsumsinya dengan susu hangat setiap pagi.
3. Mengatur tekanan darah
Kandungan magnesium dan kalium pada kurma dianggap bisa mengatur tekanan darah.
Pakar kesehatan merekomendasikan jika Moms menderita masalah tekanan darah untuk makan 5-6 kurma setiap hari.