Sempat Terguncang dan Sedih Usai Cerai dari Gading, Gisel Lakukan Terapi Psikologis

By Maharani Kusuma Daruwati, Sabtu, 2 Februari 2019 | 12:06 WIB
Sempat terguncang dan sedih pasca cerai, gisel lakukan terapi psikologis (Instagram/gisel_la)

"Masih rasa sedih ya tapi semuanya harus dijalani. Maksudnya mesti dilawan, itu kan keputusan yang diambil. Ya berarti mesti maju buat hidup lebih baik, ya harusnya lebih positif gitu," ungkap Gisel dikutip dari Kompas.com.

Namun, ia juga harus bangkit dan mulai berbenah diri pasca berpisah dengan ayahnya Gempi.

Baca Juga : Petugas Seret Ibu Hamil di Kereta Ini Buat Geram, Begini Faktanya!

Pemain film 'Laudry Show' ini pun berusaha untuk menghilangkan kesedihannya dengan melakukan hal-hal positif.

Salah satunya adalah dengan melakukan olahraga seperti yoga.

Gisel pun menjadikan itu sebagai terapi terhadap psikologisnya yang sempat terguncang.

"Kan dari Yoga saja ada tuh trauma healing segala macam, dan enggak salahnya untuk begitu dan enggak malu aku, kalau memang butuh seperti itu," ungkap Gisel.

Meski begitu, Gisel mengaku belum terlalu merasakan kesedihan yang berlebihan.

"Selama ini masih yang normal-normal saja, karena masih batas yang wajar, bukan yang sampai bikin depresi," akunya.

Selain itu, ia kini fokus pada anaknya dan menjadikannya sarana melepas kesedihan.

"Main sama Gempi. Saat kerja mikir yang baik-baik walaupun kadang susah. Kan yang kontrol pikiran kita sendiri," jelas Gisel.

Menurut Gisel, semua yang dilakukannya sekarang adalah untuk anak semata wayangnya.

Baca Juga : Arie Untung Pindah Rumah Sementara, Tengok Mewahnya Rumah Lama

Ia hanya ingin fokus pada Gempi dan tak ingin sedih berkepanjangan hingga menggangu rutinitasnya.

"Yang penting fokusnya ke Gempi (anak), ke kerjaan sebagai mama dan lain-lain. Mudah-mudahan apa yang dicari bisa pelan-pelan dikejar," terangnya.