Nakita.id - Saat asam lambung naik itu akan membuat kita tidak nyaman dan menyakitkan.
Biasanya, saat asam lambung naik akan membuat Moms merasa panas di ulu hati sampai sakit pada perut.
Baca Juga : 4 Makanan yang Harus Dihindari Penderita GERD dan Asam Lambung, Catat
Untuk mengatasi asam lambung, selain obat dari dokter, Moms juga bisa mengandalkan obat alami yang cukup ampuh untuk bantu mengurangi nyeri.
Asam lambung bisa diatasi dengan menggunakan obat herbal atau pengobatan alami.
Beberapa orang menemukan obat herbal dan pengobatan alami lainnya untuk membantu dalam mengobati asam lambung naik dan mengurangi gejalanya.
Berikut beberapa contoh obat-obat asam lambung alami yang bisa kita konsumsi sehari-hari.
1. Teh chamomile
Secangkir teh chamomile memiliki efek menenangkan pada saluran pencernaan.
Sebelum tidur, cobalah secangkir teh chamomile, yang dapat membantu menenangkan peradangan perut dan membantu tidur lebih nyenyak.
2. Jahe
Baca Juga : Berikan Musik Pada Anak, Efek Baiknya Sama dengan Berolahraga!
Jahe memiliki efek gastroprotektif dengan mencegah asam dan pertumbuhan bakteri Helicobacter pylori.
Bakteri tersebut adalah bakteri perut yang biasanya hidup dalam kondisi asam.
Kehadiran bakteri tersebut bisa memperparah kondisi Moms.
Tambahkan dua atau tiga potong jahe segar ke cangkir berisi air panas.
Biarkan sekitar setengah jam.
Kemudian, minum sekitar 20 menit atau lebih sebelum makan.
3. Lidah buaya
Tanaman lidah buaya dikenal sebagai penyembuh alami dan juga perawatan gangguan pencernaan.
Lidah buaya dapat membantu mengurangi peradangan, yang dapat meredakan gejala refluks asam, seperti asam lambung naik.
Minum sekitar setengah cangkir jus lidah buaya sebelum makan.
4. Licorice
Baca Juga : Moms Sulit Bangun Pagi? Penyebabnya Bisa Karena Faktor Genetik Lho
Licorice adalah akar Glycyrrhiza glabra.
Licorice atau dikenal juga akar manis atau liquorice, terbukti efektif sebagai obat asam lambung naik.
Licorice dapat meningkatkan lapisan mukosa dari lapisan esofagus, yang membantunya menahan efek iritasi asam lambung.
5. Obat herbal lainnya
Meski belum cukup banyak penelitian yang membahas obat herbal untuk mengatasi asam lambung naik.
Namun, ada beberapa bahan alami lainnya yang memiliki manfaat sebagai obat asam lambung.
Obat herbal asam lambung lainnya seperti peppermint, angelica, jinten, dan celandine.
Baca Juga : Awas! Ada Aplikasi Wajah Cantik di Kamera HP Mencuri Data dan Jadikan Foto Porno
Perlu diperhatikan bahwa obat herbal belum terbukti aman dan efektif untuk dikonsumsi.
Karena itu, jangan lupa untuk tetap konsultasikan keluhan ini pada dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
Selain itu, lakukan berbagai hal untuk mengurangi asam lambung naik.
Seperti melakukan pola hidup sehat seperti hindari makanan yang memicu asam lambung naik, hindari stres, berolahraga teratur dan tidak tidur terlentang setelah makan.