Untuk mendapatkan vitamin D yang cukup bagi Si Kecil, Moms bisa mendapatkannya secara alami.
Vitamin D banyak terdapat pada ikan, jamur, kacang-kacangan, dan buah.
Moms bisa berikan kombinasi asupan makanan bagi Si Kecil yang menggabungkan bahan makanan kaya vitamin D tersebut.
Ingat juga Moms untuk mengombinasikan makanan tersebut dengan makanan yang mengandung lemak karena vitamin D termasuk jenis vitamin yang larut dalam lemak.
Berjemur atau bermain di luar ruangan pada pagi hari juga dapat membantu Si Kecil mendapatkan rambut yang lebat secara alami.
Hal ini dikarenakan tubuh memproduksi vitamin D melalui kontak langsung dengan sinar matahari di pagi hari.
Baca Juga : Hati-hati Gunakan Obat Tetes Mata, Jika Salah Bisa Terkena Glaukoma Seperti Aminah 'Mak Nyak'