Tidur menyamping ternyata juga bisa menyebabkan munculnya keriput.
Untuk itu, akan lebih aman jika Moms tidur dengan posisi telentang agar kulit wajah mulus terjaga.
5. Tidur Sebelum Tengah Malam
Peneliti menemukan bahwa proses regenerasi kulit dimulai saat pukul 11 - 12 malam.
Itu sebabnya, untuk mendapatkan hasil maksimal saat regenerasi, Moms sebaiknya tidur sebelum tengah malam.
Tidur melebihi jam tersebut hanya akan membuat kulit wajah terlihat kusam di pagi hari.