Nakita.id - Di hari valentine sering kali orang-orang tersayang memberikan kita cokelat sebagai bentuk hadiah hari kasih sayang.
Cokelat sering kali menjadi simbol untuk orang tersayang di hari valentine.
Tapi untuk Moms yang sedang diet tapi suka mengkonsumsi cokelat, pastinya sangat susah untuk menjauh makanan favorit ini di hari valentine.
Moms mungkin khawatir cokelat akan dapat membuat program diet kita gagal total.
Padahal, cokelat ternyata memiliki banyak manfaat, lo.
Baca Juga : Pilih Cokelat Sehat untuk Hari Valentine 2019, Coba Ikuti Tips Ini!
Selain membuat mood jadi lebih bahagia, cokelat juga dapat meningkatkan kesehatan jantung dan menurunkan tekanan darah.
Apalagi untuk kita yang sedang diet, cokelat ternyata bisa membantu menurunkan berat badan.
Hal ini ditemukan oleh Will Clower, Ph.D., seorang ahli saraf yang berhasil menerbitkan buku Eat Chocolate, Lose Weight.