Salah satunya seperti trigliserida dan kolesterol jahat dalam tubuh.
Jadi, anggapan yang mengatakan kalau efek makan durian bisa bikin kolesterol naik tidak benar.
Baca Juga : Tips Memilih Makanan yang Tepat untuk Moms Pasca Melahirkan
Oleh karena itu, orang yang punya kondisi kolesterol tinggi sebenarnya boleh saja makan buah durian dengan porsi yang harus diatur.
Ini karena durian mengandung sedikit lemak jenuh yang berbahaya, yang dikaitkan dengan penyakit jantung.
Tidak hanya itu, durian juga memiliki kandungan kalori dan gula yang cukup tinggi.
Sehingga kebanyakan ahli menyarankan setiap orang membatasi jumlah durian yang dikonsumsi.
Terutama bagi mereka yang berencana untuk menjalankan program diet untuk menurunkan berat badan serta orang dengan penyakit diabetes.
Jika Moms termasuk yang mengonsumsi durian monthong, sebaiknya kita berhati-hati dan tidak makan durian terlalu banyak.