Bukan Bertengkar, Pisah Ranjang dengan Pasangan Justru Punya Manfaat Tak Terduga Ini!

Nakita.id - Seringkali kita mendengar anggapan negatif jika pasangan tidur pada ranjang terpisah.

Pada pemahaman kebanyakan, tidur terpisah dengan pasangan diidentikkan dengan keretakan dalam rumah tangga.

Padahal, laman Woman's Day memuat fakta sebaliknya.

Justru tidur terpisah dengan pasangan dapat meningkatkan kualitas hubungan dengan pasangan.

Baca Juga : Tidur Terpisah Dengan Pasangan Bermanfaat Bagi Keharmonisan Pernikahan

Jika tak percaya, Moms dan Dads bisa menilik pernikahan pasangan terkenal yang melakukannya.

Melansir GridHealth, pasangan yang tidur terpisah antara lain adalah anggota keluarga Kerajaan Inggris, Pangeran Charles dan Camilla.

Keduanya tidur pada kamar terpisah, dan masih menjalani pernikahan mereka yang telah berlangsung selama 12 tahun.

Tidur terpisah dengan pasangan bahkan bisa jadi merupakan solusi untuk masalah pernikahan Moms dan Dads.

Ini 7 manfaat tidur terpisah dengan pasangan bagi kehidupan pernikahan.

Baca Juga : Bukan Cuma Rendang, Benda Di Ransel Ini Buat Ariel NOAH Jadi Bahan Olok-olokan Warganet

1. Bangun lebih segar dan bahagia

Pasangan yang tidur bersama rata-rata terbangun enam kali tiap malam.

Hal ini dipaparkan oleh konselor dan penulis David Bennett.

Bennett menjelaskan pasangan yang tidur di satu kasur memiliki kemungkinan tidur tak nyenyak karena dengkuran pasangannya, tak sengaja tertendang atau bersenggolan.

Efeknya pun terasa pada kesehatan.

Baca Juga : Gisel Ditanya Lebih Memilih Tak Menikah Lagi Atau Balikan dengan Gading, Jawabannya Bikin Deddy Corbuzier Kaget

Kualitas dan kuantitas tidur yang berkurang dapat meningkatkan risiko gangguan kesehatan fisik maupun mental, seperti depresi dan obesitas.

Kedua gangguan tersebut dapat berimbas pula pada kehidupan pernikahan.

Maka tidur pada ranjang terpisah bisa mencegah permasalahan ini jika Moms dan Dads merasa alami gangguan tidur.

2. Mengurangi rasa terpaksa berhubungan intim

Waktu paling umum untuk berhubungan intim adalah sebelum tidur.

Namun tak setiap saat Moms dan Dads merasakan dorongan tersebut.

Akan tetapi dengan tidur pada satu ranjang terkadang berhubungan intim terasa seperti keharusan, bagian dari rutinitas.

Dengan tidur pada ranjang terpisah Moms dan Dads dapat menghindari perasaan ini.

Tak membatasi, justru cara ini dapat meningkatkan kualitas hubungan intim.

Nantinya Moms dan Dads akan terbiasa melakukan hubungan intim pada suasana jauh dari rutinitas sebelum tidur dan aktivitas terasa lebih berarti.

3. Mencegah perut buncit

Tidur berkualitas memiliki manfaat kesehatan.

Moms dan Dads yang tidur terpisah dengan pasangan yang memiliki kebiasaan mengganggu tidur bisa mendapatkan manfaat tersebut.

Termasuk mencegah perut buncit.

Baca Juga : Sibuk Jadi Pejabat, Hengky Kurniawan dan Sang Istri Tetap Mesra Saat Habiskan Malam Minggu Bersama

Ahli Hubungan Suami Istri, Miyoko Rifkin, menjelaskan jika orang yang tak mendapatkan tidur cukup cenderung mengalami penumpukan lemak di bagian perut.

Maka tidur sendirian tanpa terganggu dengkur pasangan dapat membantu Moms dan Dads memiliki bentuk tubuh ideal.

4. Meningkatkan apresiasi pada pasangan

Seksolog Klinis dan Psikoterapis, Kristie Overstreet, memaparkan jika tidur terpisah dengan pasangan dapat meningkatkan prioritas Moms dan Dads untuk menghargai pasangan.

Ini disebabkan kita butuh usaha lebih untuk mendapatkan sentuhan dari pasangan.

Suatu yang didapatkan dengan usaha membantu pola pikir Moms dan Dads tidak menyepelekan kedekatan dengan pasangan.

Efeknya, Moms dan Dads akan lebih menghargai tiap kontak fisik dengan pasangan sehingga rasa cinta meningkat.

Tentunya ini dapat membuat kualitas hubungan menjadi lebih baik.

5. Mengurangi perdebatan

Ketika tidur terganggu, Moms dan Dads lebih mudah tersinggung.

Bisa jadi ini memengaruhi komunikasi dengan pasangan.

Tidur di ranjang terpisah karena itu dapat mengurangi kemungkinan Moms dan Dads bersitegang dengan pasangan karena perdebatan.

Baca Juga : Instagram-nya Diblokir Syahrini, Nikita Mirzani Akui Perkataannya Tentang Pernikahan Syahrini dan Reino Benar

Tidur sendirian mampu memberikan kualitas tidur yang baik, sehingga Moms dan Dads bangun dalam keadaan segar.

Maka kualitas tidur yang baik juga menjadi kunci mencegah keretakan hubungan, sebab suasana hati Moms dan Dads lebih terjaga.

6. Memberikan privasi

Tidur terpisah dengan pasangan dapat memberikan suasana baru dalam kehidupan berumah tangga.

Ketika Moms dan Dads selalu tidur seranjang, ada kemungkinan timbul rasa bosan.

Memisahkan tempat tidur juga berguna untuk memberi privasi bagi Moms dan Dads.

Semua orang butuh waktu untuk sendirian, maka tidur terpisah juga salah satu cara mendapatkannya.

Ketika Moms dan Dads berargumen pun dengan tidur terpisah dapat memberikan ruang berpikir, sehingga keesokan harinya Moms dan Dads bisa membicarakan masalah dengan kepala dingin.

Baca Juga : Ditahan Karena Kasus Prostitusi Online, Namun Mbah Mijan Ramal Karir Vanessa Angel Justru Cemerlang

7. Meningkatkan rasa cinta pada pasangan

Kadang pasangan kita memiliki kebiasaan tidur yang tak kita sukai.

Mendengkur, mengigau dengan suara keras, atau terus bergerak ketika tidur mungkin dapat mengganggu Moms dan Dads.

Tidur terpisah dari pasangan dapat mengurangi rasa kesal karena kebiasaan tidur tersebut.

Jika Moms dan Dads terhindar dari rasa kesal, maka berkomunikasi lebih mudah dan hubungan Moms dan Dads dengan pasangan pun dapat berjalan lebih lancar.