Nakita.id - Kopi merupakan minuman yang banyak digemari orang.
Selain rasanya yang nikmat, kopi juga dipercaya bisa memberikan tambahan semangat dan bisa mencegah dari rasa kantuk.
Meski memiliki segudang manfaat, namun kita juga harus memerhatikan jumlah kopi yang dikonsumsi, Moms.
Baca Juga : Anak Gadis Mayangsari dan Bambang Trihatmodjo Dituding Merokok di Kedai Kopi, Begini Klarifikasinya!
Jangan sampai berlebihan karena bisa berdampak buruk bagi kesehatan.
Dikutip dar World of Buzz, seorang perempuan bernama Han Xiao dari Wuhan begitu menyukai kopi.
Rasa sukanya yang berlebihan kepada kopi membuatnya bisa mengonsumsi 10 cangkir kopi dalam sehari, terutama kopi yang hitam pekat.
Baca Juga : Sepupu Raffi Ahmad Melahirkan, Paras Bayinya Mirip Adik Kandung Wulan Guritno!
Hingga suatu hari, Han Xiao yang berumur 30 tahun terserang flu dan menderita batuk parah selama lebih dari setengah bulan.
Awalnya, Xiao hanya meminum obat-obatan biasa untuk meredakan batuknya.
Namun, suatu hari Han Xiao batuk parah selama 10 menit tanpa henti ketika dia merasa kedinginan.
Xiao mengaku merasakan sakit yang luar biasa pada tubuhnya.
Han Xiao tidak memiliki pikiran yang aneh tentang penyakitnya, ia hanya mencoba untuk tidur meski tubuhnya sulit untuk membalikkan badan.
Baca Juga : Sifat Negatif Reino Barack Terungkap dari Tulisan Tangannya, Luna Maya Beruntung Putus Hubungan!
Merasa batuknya tak kunjung sembuh, akhirnya Han Xiao memeriksakan diri ke dokter.
Dokter merasa terkejut setelah menemukan tulang rusuk ketiga, keempat, dan kelima milik Han Xiao patah.
Patahnya tiga tulang rusuk tersebut dikarenakan Xiao batuk dengan sangat keras.
Dokter begitu terkejut, sebab usia Han Xiao yang masih muda seharusnya memiliki tulang yang masih kuat.
Han Xiao kemudian mengaku memiliki kebiasaan buruk, yaitu mengonsumsi kopi layaknya orang normal mengonsumsi air.
Bahkan, dia sudah memiliki kebiasaan ini selama lebih dari tujuh tahun dan tidak menerapkan pola hidup sehat untuk kesehatannya.
Dokter melakukan beberapa tes kepadatan mineral tulang pada Han Xiao yang menunjukkan bahwa tulangnya mirip dengan seseorang yang berusia 60-an dan dia sedang dalam perjalanan menuju osteoporosis dini.
Menurut WebMD , kafein, garam dan minuman berkarbonasi adalah beberapa makanan yang dapat meningkatkan risiko osteoporosis.
Sehingga disarankan bagi orang untuk meminum kopi dalam jumlah sedang.
Baca Juga : Sifat Negatif Reino Barack Terungkap dari Tulisan Tangannya, Luna Maya Beruntung Putus Hubungan!
Bahkan, dokter mengatakan ada kasus lain di mana seorang pria berusia 23 tahun yang suka minum minuman berkarbonasi juga mengalami hal yang sama seperti tulang rusuk kesembilannya retak.
Dokter menyarankan bahwa seseorang harus menjaga pola makan yang sehat dan bugar untuk memastikan bahwa kesehatan mereka dalam kondisi optimal.
Penting juga untuk mempertahankan diet yang kaya kalsium untuk tulang yang sehat dan dia juga merekomendasikan bahwa wanita di atas usia 45 harus menjalani tes kepadatan tulang secara teratur.