5 Macam Olahraga Ringan Pantangan Ibu Hamil Muda, Termasuk Senam dan Yoga

By Shevinna Putti Anggraeni, Jumat, 15 Maret 2019 | 12:02 WIB
Mulai senam sampai yoga, termasuk olahraga yang merupakan pantangan ibh hamil muda, terutama beberapa pose yang bisa mencederai perut. (fizkes)

Karena gravitasi yang bergeser mampu mempengaruhi keseimbangan dan bisa menimbulkan dampak buruk bagi kehamilan.

Begitu pula dengan olahraga menunggang kuda yang sangat membahayakan janin.

Sebab, Moms lebih berisiko besar terjatuh saat menunggang kuda lalu bisa mengakibatkan cedera perut hingga keguguran.

5. Sepak bola, basket dan voli

Olahraga bola beregu ini termasuk yang menjadi pantangan ibu hamil muda.

Banyak sekali bahaya yang bisa saja terjadi jika ibu hamil melakukan olahraga tersebut.

Seperti bertabrakan dengan pemain lain lalu terjatuh sampai terlempar bola dan mencederai perut.

Pastinya, olahraga ini masuk pantangan ibu hamil muda karena sangat membahayakan janin.