Nakita.id – Namanya juga dua orang yang berbeda, pasti ada kalanya cekcok dan kemudian timbul pertengkaran.
Ya, pertengkaran dalam hubungan suami istri sebenarnya adalah hal yang lumrah terjadi.
Sebagian orang mengatakan, pertengkaran kadang dibutuhkan dalam suatu hubungan, karena biasanya setelah berbaikan kembali, hubungan akan terasa jauh lebih mesra.
Akan tetapi, jika setiap bertengkar, satu sama lain tidak mampu mengontrol kemarahan, rasanya kata mesra bisa jadi justru semakin jauh dari lingkaran hubungan tersebut.
Karena, banyak sekali kasus buruk yang menimpa pasangan suami istri di luar sana, yang disebabkan oleh kurangnya kontrol diri ketika sedang bertengkar dengan pasangan.
Melansir dari laman onlymyhealth.com, berikut ini cara-cara untuk mengontrol amarah dalam sebuah hubungan:
1. Mengungkapkan perasaan dengan sopan
Kesopanan adalah kunci untuk menyelesaikan pertengkaran atau kemarahan.
Cobalah untuk menjelaskan poin atau perasaan dengan sopan kepada pasangan. Ini juga akan membantu pasangan untuk dengan lebih baik.
Selain itu, pilih waktu yang tepat untuk mengatakan apa yang diinginkan.