Nakita.id - Kebanyakan orang berusaha mati-matian untuk menurunkan berat badan, tapi tidak sedikit pula yang susah payah ingin berat badannya naik.
Yang jadi masalahnya, Moms mungkin termasuk orang yang ingin menaikkan berat badan tapi sering malas makan.
Kalau pun bisa makan, porsinya juga tergolong sedikit sehingga tidak cukup untuk menaikkan berat badan.
Baca Juga : Sering Sarapan Pakai Makanan Ini Moms? Bukan Sehat Malah Naik Berat Badan!
Sebenarnya ada beberapa cara supaya badan cepat gemuk meski tidak suka makan lo Moms.
Berikut ini tips- tips yang bisa Moms coba jika ingin menaikkan berat badan walaupun sering malas makan.
1. Makan sedikit tapi sering
Orang yang tidak suka makan akan sulit mematuhi aturan makan 3 kali sehari.
Apalagi jika Moms harus menghabiskan satu porsi normal dalam sekali makan.