Untuk mencegahnya, ada baiknya Moms mengambil tindakan pencegahan.
1. Minumlah air yang cukup dan minimalkan terkena paparan untuk mencegah suhu tubuh terlalu panas.
2. Pakai tabir surya yang tepat untuk meminimalkan kerusakan pada kulit, juga yang sesuai dan disetujui untuk ibu hamil.
3. Hindari berjemur pada tengah hari dan kenakan pakaian longgar untuk menutupi kulit dari sengatan sinar matahari.
4. Kenakan topi floppy dan kacamata hitam besar untuk melindungi mata, telinga, dan wajah.
5. Konsultasikan dengan dokter atau bidan tentang suplemen vitamin D sebagai pengganti.
Baca Juga : Sakit Maag Rossa Kambuh Karena Makan Ini, Yuk Ketahui Daftar Makanan Penyebab Asam Lambung