Nakita.id - Tak bisa dipungkiri, kehidupan seks sangat penting bagi pasangan suami istri.
Selain menambah kemesraan hubungan, hubungan seks juga baik untuk kesehatan tubuh.
Hubungan seks bisa menurunkan tingkat stres serta membakar kalori.
Baca Juga : Berikan yang Terbaik, Bahan Alami Harus Jadi Pilihan Utama Agar Bayi Terlindungi
Namun, dorongan seks atau libido bisa menjadi rendah apabila mengalami tingkat stres yang tinggi, kurang olahraga, dan pola makan yang tidak sehat.
Penuaan juga dapat dianggap sebagai salah satu faktor utama penyebab menurunnya gairah seksual.
Oleh karena itu, sangat penting bagi kita semua untuk menjalani gaya hidup sehat, dan tetap aktif secara fisik demi kehidupan seks yang lebih baik, serta penuaan yang sehat.
Kini, ada cara mudah yang bisa kita lakukan untuk meningkatkan gairah seksual.
Cara ini digagas oleh seorang pelatih gaya hidup dan pakar pengobatan integratif Luke Coutinho, yang ia bagikan lewat akun Instagram-nya.