Nakita.id - Merokok merupakan kebiasaan yang berdampak buruk bagi kesehatan.
Bahan kimia seperti arsenik dan sianida yang terkandung di dalamnya membuat rokok menjadi pemicu berbagai macam penyakit.
Sebuah riset mengatakan bahwa 25 persen wanita usia reproduksi di Amerika cenderung memiliki kebiasaan merokok.
Kebiasaan merokok terus berlanjut sampai masa kehamilan hingga menyusui.
Baca Juga : Berikan yang Terbaik, Bahan Alami Harus Jadi Pilihan Utama Agar Bayi Terlindungi
Lalu apa dampak negatif dari merokok untuk Moms yang sedang menyusui?
Melansir dari healthline, ASI merupakan sumber nutrisi paling sehat untuk Si Kecil.
ASI juga berperan penting untuk membentuk sistem kekebalan tubuh yang tinggi. Lalu bagaimana dengan ASI dari Moms yang merokok?
Baca Juga : Ungkap Reino Barack Orang yang Sangat Rapi, Syahrini: 'Handphone Jatuh Aja Ganti yang Baru'
Moms harus tahu bahwa kebiasaan merokok saat menyusui dapat memengaruhi kuantitas ASI.
Moms yang merokok saat menyusui cenderung akan memproduksi ASI lebih sedikit dibandingkan dengan Moms yang tidak merokok.
Sebuah riset di Amerika menyatakan bahwa Moms yang merokok lebih dari sepuluh batang dalam sehari juga memiliki kualitas susu yang rendah.
Baca Juga : Moms Ingin Panjang Umur dan Bahagia? Cukup Rutin Berlari #5MenitAja
Ternyata bukan hanya kepada Moms, efek negatif merokok untuk Moms yang sedang menyusui juga merembet ke Si Kecil.
Bahan kimia seperti nikotin di dalam rokok yang Moms transfer ke Si Kecil melalui ASI bisa meningkatkan beberapa efek negatif sepeti berikut:
Baca Juga : Sereal Tinggi Akan Gula, Ganti Sarapan Si Kecil dengan Ini Moms!
1. Kerewelan dan kegelisahan yang berlebih
2. Perubahan pola tidur
3. Rentan terhadap sindrom kematian bayi mendadak (SIDS)
4. Rentan terkena asma
5. Menangis lebih dari biasanya
Baca Juga : Resep dan Bahan MPASI 12 Bulan Praktis: Mie Zukini dengan Udang yang Kaya Protein
6. Mual dan muntah
7. Diare
Riset lain mengatakan jika Moms ingin tetap merokok, ada baiknya untuk menunggu satu jam setelah merokok untuk menyusui.
Hal ini dipercaya dapat mengurangi risiko konsumsi bahan kimia berlebih dari rokok pada Si Kecil.
Tapi sepertinya, lebih baik tidak merokok sama sekali ya Moms?