1. Melancarkan pencernaan
Kandungan puding yang mencakup serat, sangat bermanfaat bagi pencernaan, yaitu membantu Moms membersihkan usus serta memperlancar pencernaan.
Jika usus bersih dan pencernaan lancar, tentu Moms terbebas dari sembelit dan juga penyakit pencernaan lainnya.
2. Makanan diet
Jika Moms merasa lapar namun merasa "terlalu berat" jika harus makan nasi, cobalah puding.
Puding merupakan makanan yang cocok untuk menahan rasa lapar karena kandungan seratnya bersifat mengenyangkan namun tidak membuat gemuk.
Baca Juga : Setelan Baju Sederhana Syahrini Harganya Bisa Buat Beli Motor, Warganet: 'Rokku Bentuk Beginian Rp60 Ribu'
3. Antioksidan
Puding yang mengandung ekstrak rumput laut dapat berfungsi sebagai antioksidan, karena klorofil pada ganggang laut dapat membersihkan tubuh dari reaksi radikal bebas yang membahayakan tubuh.
Jadi Moms, mau makan puding seperti Syahrini dan Reino Barack juga?